Tydzień Zdrowia pod hasłem „Zdrowe ciało, spokojny umysł” realizowany był w ramach programu „Trzymaj formę”
Za nami wyjątkowy czas pełen działań promujących zdrowy styl życia, aktywność fizyczną oraz dobre nawyki żywieniowe. Odbyła się gra terenowa – w której dzieci szukały miejsc w Tarnowie, gdzie mogą uprawiać sport, gdzie udać się jeśli mamy problemy zdrowotne. Mogły również poćwiczyć w miejscach do tego przeznaczonych. Odwiedził nas również trener personalny – pan Mateusz Proszowski. Były to cenne i wartościowe prelekcje. Miła niespodzianką były dla najbardziej uważnych uczniów vouchery na trening personalny z naszym gościem. Można było również zabrać przepis na zdrową przekąskę czy potrawę z kącika „Podziel się zdrowym przepisem”. Odbyło się również kino ze zdrowiem – „W głowie się nie mieści”- film pokazuje, że wszystkie emocje — nawet smutek są potrzebne i pełnią ważną funkcję w życiu człowieka. „Film o pszczołach” – film w zabawny sposób ukazuje, jak ważne są pszczoły dla funkcjonowania świata przyrody, relacje między człowiekiem a naturą.
Przeprowadziliśmy dwa konkursy:
Filmik promujący zdrowie – „Move& Smile” – zdrowie w akcji!
Konkurs na plakat lub zdjęcie: „Mój zdrowy posiłek”
Uczniowie biorący w nich udział wykazali się ogromną pomysłowością i kreatywnością.
Wspólne zdrowe śniadanie stało się symbolicznym podsumowaniem wszystkich działań. Uczniowie mieli okazję wspólnie spożyć wartościowe posiłki i porozmawiać o zasadach zdrowego odżywiania w miłej, integracyjnej atmosferze.
To był tydzień pełen inspiracji, współpracy i dobrej energii!
Wszyscy świetnie się bawili, zaangażowali się w podejmowane inicjatywy, wzbogacili swoją wiedze o wiele cennych wskazówek dotyczących sposobów dbania o zdrowie.
